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　　聽(tīng)說(shuō)馬上青奧會(huì)要來(lái)了，兒子這次是趕不上了，以后肯定是種子選手，哈哈~先來(lái)簡(jiǎn)單亮個(gè)相，看看實(shí)力如何。

　　兒子絕對(duì)是個(gè)小運(yùn)動(dòng)迷，這一定是來(lái)自孩子他爹的基因^^

　　他最喜歡的玩具就是各種球，在家里滾來(lái)滾去一刻都歇不住，孩子他爸就成了小運(yùn)動(dòng)員的教練，其實(shí)就是陪他玩啦。

　　兒子現(xiàn)在能這樣健健康康地我真的很幸福，剛出生的時(shí)候我就沒(méi)給他吃上一口奶，后來(lái)還查出缺鈣，好愧疚T.T

　　一直在搜羅各路補(bǔ)鈣方法，現(xiàn)在兒子能吃的輔食很有限，因而食補(bǔ)并不能滿足需要，補(bǔ)鈣產(chǎn)品又怕兒子不肯吃，還好選的迪巧小兒鈣是淡奶口味的，吃著也方便。

　　前段時(shí)間還看到一種說(shuō)法說(shuō)運(yùn)動(dòng)能使骨密度增高，促進(jìn)骨骼發(fā)育，人要長(zhǎng)得高就需要有健壯的骨骼，所以要運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)發(fā)育有好處，更能促進(jìn)鈣吸收，對(duì)孩子很有好處。當(dāng)然這種說(shuō)法不是說(shuō)光靠運(yùn)動(dòng)就能解決孩子缺鈣問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)只是輔助鈣的吸收，鈣還是要額外補(bǔ)的，沒(méi)有鈣，哪里來(lái)得吸收一說(shuō)？所以?xún)鹤舆€一直堅(jiān)持補(bǔ)鈣，而且鈣里含的維生素D3特別有利于鈣的吸收。

　　和孩子他爹也是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)結(jié)緣，我們都是運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，也很希望以后兒子能成為運(yùn)動(dòng)員，也算實(shí)現(xiàn)孩子他爹一直以來(lái)的夢(mèng)想吧^^

　　分享一下平時(shí)帶兒子一起做的運(yùn)動(dòng)游戲吧~說(shuō)不定能發(fā)現(xiàn)孩子不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞哦~

　　球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)是兒子的最?lèi)?ài)，無(wú)論在家還是去外面玩兒都喜歡帶著球。足球籃球?qū)λ麃?lái)說(shuō)太重了，而西瓜球，就是那種充氣的小皮球用著正合手，比較輕，最重要的是在家里玩不至于砸壞東西!小家伙手上還挺有勁兒，大概和補(bǔ)鈣有關(guān)吧，球能扔很遠(yuǎn)呢。

　　爬小山。兒子很喜歡到處爬，經(jīng)常會(huì)摔到，好心疼。既然歇不住，就給他制造個(gè)安全的爬小山機(jī)會(huì)，首先得有張大床，在床上用枕頭和被子搭一座小山。當(dāng)然經(jīng)過(guò)幾次慘痛教訓(xùn)，我會(huì)在床下靠床的地方再鋪一層海綿墊，這是我和孩子他爸琢磨出來(lái)的運(yùn)動(dòng)游戲，有沒(méi)有很贊？

　　現(xiàn)在外面動(dòng)不動(dòng)就是霧霾天，路上也臟，孩子少了很多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，在家做游戲也能達(dá)到不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)效果哦，而且還有助孩子補(bǔ)鈣。

　　不知道姐妹們平時(shí)在家怎么跟孩子游戲運(yùn)動(dòng)呀？一起交流一下吧。

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